München
Rumfordstraße 25, 80469 München-Altstadt-Lehel, Deutschland
Münchner Frauenforum | Programm & Coaching
Das Münchner Frauenforum, kurz mff, ist eine zentrale Anlaufstelle für Frauen* in München, die Unterstützung, Orientierung, Austausch und neue Impulse suchen. In den Räumen an der Rumfordstraße 25 verbindet die Einrichtung Beratung, Coaching, Workshops, Vorträge, Netzwerktreffen und kulturelle Aktivitäten. Seit 1988 begleitet das mff Frauen* bei beruflicher und persönlicher Umorientierung und schafft einen geschützten Rahmen, in dem Fragen offen angesprochen, Ideen entwickelt und nächste Schritte geplant werden können. Das Angebot richtet sich an Frauen* mit unterschiedlichen Lebenssituationen, beruflichen Hintergründen und persönlichen Anliegen. Es reicht von einer kostenlosen Sprechstunde über sozialverträgliche Coachings bis zu Veranstaltungen über Beruf, Finanzen, Recht, Gesundheit, Umwelt, Kommunikation, Kunst und Kultur. Das Münchner Frauenforum ist deshalb keine klassische Eventlocation mit einem einzigen Veranstaltungsformat, sondern ein lebendiger Treffpunkt für Beratung, Bildung und Vernetzung. Wer das mff über das Programm, ein Coaching, eine Beratung oder einen Netzwerkabend kennenlernt, findet dort praktische Informationen ebenso wie persönliche Begegnung. Die zentrale Lage in der Münchner Altstadt macht die Adresse für viele Besucherinnen* gut erreichbar. Der offizielle Veranstaltungskalender informiert über aktuelle Termine, Anmeldemöglichkeiten und Teilnahmebedingungen. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum Programm: Workshops, Vorträge und Netzwerktreffen
Das Programm des Münchner Frauenforums ist thematisch breit aufgestellt und orientiert sich an den Fragen, die Frauen* im Alltag, im Beruf und in persönlichen Übergangsphasen beschäftigen. Im Online-Kalender finden sich beispielsweise kostenlose Sprechstunden, Netzwerkabende zur beruflichen Veränderung, Beratungen bei Trennung und Scheidung, Informationsveranstaltungen zu Immobilien, Finanzen und Versicherungen sowie Workshops zur persönlichen Entwicklung. Die Formate unterscheiden sich in Dauer, Zielgruppe, Kosten und Anmeldeverfahren. Manche Angebote sind als kompakter Abendtermin angelegt, andere finden als Tagesworkshop statt. Dadurch können sowohl Besucherinnen*, die eine konkrete Frage klären möchten, als auch Teilnehmerinnen*, die sich intensiver mit einem Thema beschäftigen wollen, ein passendes Format finden.
Ein Schwerpunkt liegt auf dem Austausch zwischen Frauen*. Netzwerkveranstaltungen schaffen Gelegenheiten, berufliche Erfahrungen zu teilen, Sparring-Partnerinnen* zu finden und Kontakte aufzubauen, die über den einzelnen Abend hinausreichen können. Das Format ist nicht ausschließlich auf klassische Karriereplanung beschränkt. Auch Fragen nach beruflicher Neuorientierung, Jobsuche, Selbstvertrauen, Vereinbarkeit und persönlicher Zufriedenheit können eine Rolle spielen. Die Atmosphäre soll Begegnung ermöglichen, ohne dass Besucherinnen* bereits ein fertiges Konzept oder eine konkrete Lösung mitbringen müssen.
Zum Programm gehören außerdem Gesprächsabende, bei denen persönliche Themen und unterschiedliche Lebensrealitäten im Mittelpunkt stehen. Das Format Unter Frauen* wird als regelmäßiger Gesprächsabend beschrieben, der Raum für ehrlichen Austausch, neue Perspektiven und Verbundenheit bietet. Ergänzt wird das Veranstaltungsangebot durch Vorträge und Beratungen im Bereich Recht und Finanzen. Dazu zählen unter anderem Familienrecht, Trennung und Scheidung, Mediation, Erbrecht, Versicherungen und finanzielle Fragen. Je nach Veranstaltung ist die Teilnahme kostenfrei oder mit einem Basis- beziehungsweise Solidaritätsbeitrag verbunden. Die jeweils gültigen Informationen sollten direkt im aktuellen Veranstaltungseintrag geprüft werden. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/events/11262-2026-10-20-2026-11-17/?utm_source=openai))
Wer das Münchner Frauenforum Programm regelmäßig verfolgen möchte, kann den Terminkalender auf der offiziellen Website nutzen oder den Newsletter abonnieren. Da sich Termine, Preise, Referentinnen*, Uhrzeiten und freie Plätze ändern können, ist die direkte Anmeldung über den jeweiligen Veranstaltungseintrag der verlässlichste Weg. Für kostenpflichtige Veranstaltungen gelten verbindliche Anmelderegeln. Das mff weist darauf hin, dass Coachings und Veranstaltungen bis 29 Euro bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden können, während für Workshops ab 30 Euro eine längere Frist gilt.
Münchner Frauenforum Coaching: Erfolgswerkstatt und individuelle Begleitung
Das Coaching-Angebot ist ein zentraler Bestandteil des Münchner Frauenforums. In der erfolgswerkstatt erhalten Frauen* Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Fragen. Dabei geht es nicht darum, allgemeine Ratschläge nach einem festen Schema zu verteilen. Im Mittelpunkt steht vielmehr das individuelle Anliegen: eine berufliche Entscheidung, die Vorbereitung auf eine Bewerbung, die Entwicklung einer neuen Perspektive, der Wunsch nach mehr Klarheit oder die Suche nach einem realistischen nächsten Schritt. Das mff beschreibt seine Coachings als sozialverträgliche Angebote und möchte damit auch Frauen* erreichen, für die klassische Coachingpreise schwer zugänglich wären.
Die 1:1-Coachings bieten einen geschützten Raum, in dem Gedanken, Unsicherheiten und Wünsche offen ausgesprochen werden können. Ein Coaching kann helfen, eine Situation zu sortieren, vorhandene Ressourcen sichtbar zu machen und konkrete Ziele zu formulieren. Dabei wird die Anzahl der Gespräche nicht pauschal festgelegt. Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt vom Anliegen, vom gewünschten Umfang und von der individuellen Situation ab. Diese flexible Ausrichtung ist besonders hilfreich, wenn eine Besucherin* zunächst nur Orientierung sucht und erst im Gespräch merkt, welche Unterstützung sie tatsächlich benötigt.
Zur erfolgswerkstatt gehören außerdem Empowerment-Workshops und eine Jobsprechstunde. Die Jobsprechstunde kann für Frauen* interessant sein, die Fragen zu Bewerbung, beruflicher Veränderung oder Wiedereinstieg haben. Empowerment-Workshops bieten die Möglichkeit, eigene Stärken zu reflektieren, Ziele zu entwickeln und sich mit anderen Teilnehmerinnen* auszutauschen. Ein Beispiel aus dem aktuellen Angebot ist ein Workshop zur beruflichen Zufriedenheit, der Selbstreflexion, Ressourcenarbeit, Visionsentwicklung, praktische Strategien und Netzwerkbildung verbindet. Solche Formate richten sich an Frauen*, die beruflich weiterkommen, ihre Selbstwirksamkeit stärken oder eine Veränderung aktiv planen möchten. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/events/mut-veraenderung/?utm_source=openai))
Das Coaching im Münchner Frauenforum ist von den offenen Beratungsangeboten und den thematischen Fachberatungen zu unterscheiden. Wer eine erste Orientierung benötigt, kann die kostenlose Sprechstunde nutzen. Wer ein klar abgegrenztes Rechts- oder Finanzthema hat, findet im forum recht + finanzen entsprechende Informationsveranstaltungen und Beratungsangebote. Für persönliche oder berufliche Entwicklungsfragen kann die erfolgswerkstatt der passendere Bereich sein. Die Website erläutert die jeweiligen Angebote und stellt den Kontakt zum Team her.
Wichtig ist, dass Interessierte vor der Buchung prüfen, ob es sich um ein kostenloses Angebot, eine kostenpflichtige Veranstaltung oder ein individuelles Coaching handelt. Für Fragen stehen die Telefonnummer 089 293 968 und die E-Mail-Adresse info@muenchner-frauenforum.de zur Verfügung. So lässt sich vorab klären, welches Format zum eigenen Anliegen passt und ob eine Anmeldung erforderlich ist.
Frauenberatung München: Kostenlose Sprechstunde und Raum für Dialoge
Das Münchner Frauenforum versteht sich als niederschwellige und themenoffene Beratungsstelle von Frauen* für Frauen*. Ein wichtiger Bestandteil ist der Raum für Dialoge. Dort können Besucherinnen* Fragen, Belastungen oder Situationen ansprechen, bei denen zunächst Orientierung und ein vertrauensvoller Austausch gebraucht werden. Die wöchentliche Sprechstunde kann nach Anmeldung von jeder Frau* genutzt werden. Das Angebot ist darauf ausgerichtet, schnell und unkompliziert eine erste Unterstützung zu ermöglichen.
Eine solche Sprechstunde kann besonders hilfreich sein, wenn noch nicht feststeht, welche konkrete Beratung benötigt wird. Vielleicht geht es um eine berufliche Veränderung, eine familiäre Situation, einen Konflikt, eine finanzielle Unsicherheit oder den Wunsch nach einem neuen Netzwerk. Im Gespräch lässt sich besser einordnen, ob ein Coaching, eine Fachberatung, ein Workshop oder ein anderes Angebot des mff sinnvoll ist. Die Beratung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anwaltliche Behandlung, kann aber eine erste Orientierung geben und auf passende Fachstellen hinweisen.
Das Münchner Frauenforum verbindet die Sprechstunde mit weiteren Gesprächsformaten. Dazu gehören Treffen zur gewaltfreien Kommunikation, moderierte Gesprächsabende und unterschiedliche Netzwerkangebote. Diese Formate fördern den Austausch zwischen Frauen* und machen sichtbar, dass persönliche Fragen oft auch gesellschaftliche, berufliche oder finanzielle Dimensionen haben. Das mff schafft dafür Räume, in denen Information und Begegnung miteinander verbunden werden.
Auch die Themenvielfalt ist ein wesentlicher Vorteil. Auf der Website werden unter anderem Beruf und Bewerbung, Finanzen und Recht, Gesundheit und Umwelt, Familien-, Arbeits- und Mietrecht, Wohnen, Verbraucherbildung und Kommunikation genannt. Damit richtet sich das Angebot nicht nur an eine bestimmte Altersgruppe oder Berufsgruppe. Frauen* können mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen und Fragen teilnehmen. Entscheidend ist der Bezug zum eigenen Leben und der Wunsch, Unterstützung, Wissen oder Austausch zu finden.
Für eine gute Vorbereitung auf die Sprechstunde kann es sinnvoll sein, das eigene Anliegen in wenigen Sätzen zu notieren. Welche Situation soll sich verändern? Welche Entscheidung steht an? Welche Informationen fehlen? Gibt es einen zeitlichen Druck? Solche Fragen helfen, das Gespräch zu strukturieren. Gleichzeitig muss niemand bereits eine fertige Problembeschreibung mitbringen. Das mff beschreibt die Beratung ausdrücklich als unkompliziert und kostenfrei. Aktuelle Sprechzeiten und Anmeldehinweise sollten direkt beim jeweiligen Termin geprüft werden. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum München: Geschichte, Träger und gesellschaftliche Bedeutung
Das Münchner Frauenforum besteht seit 1988. Es wurde als Projekt des Vereins für Fraueninteressen e.V. gegründet, um Frauen* in beruflicher und persönlicher Um- und Neuorientierung zu unterstützen. Diese Entstehung erklärt, warum das mff bis heute Beratung, Bildung, Eigeninitiative und Vernetzung miteinander verbindet. Die Einrichtung ist nicht nur ein Ort für einzelne Veranstaltungen, sondern Teil einer länger gewachsenen Infrastruktur für Fraueninteressen in München.
Der Trägerverein Verein für Fraueninteressen e.V. kann auf eine noch längere Geschichte zurückblicken. Der Verein wurde im Jahr 1894 als Gesellschaft zur Förderung geistiger Interessen der Frau gegründet. Im Laufe seiner Entwicklung entstanden verschiedene Beratungs- und Unterstützungsangebote. Das Münchner Frauenforum führt diese Tradition in einer zeitgemäßen Form fort: Es verbindet praktische Hilfe mit gesellschaftlichem Engagement und schafft Möglichkeiten, Wissen, Erfahrungen und Kontakte zu teilen.
Im aktuellen Selbstverständnis steht das mff für Motivation, Unterstützung, Vernetzung und Inspiration. Die Einrichtung spricht von Empowerment und beschreibt sich als Raum für Dialog, Vorträge, Workshops sowie als Veranstaltungs- und Netzwerkplattform. Zu den Bereichen gehören die erfolgswerkstatt, Women Up! Gleichstellung Jetzt!, der Raum für Dialoge, das forum recht + finanzen, der kreativraum und die Veranstaltungen im mff. Diese Struktur macht deutlich, dass das Angebot sowohl individuelle Unterstützung als auch gemeinschaftliche Aktivitäten umfasst.
Das Projekt Women Up! Gleichstellung Jetzt! konzentriert sich auf Gleichstellung, Vernetzung und die Sichtbarkeit von Missständen. Gesprächsabende wie Unter Frauen* schaffen dabei einen Rahmen für persönliche Begegnung und gegenseitige Ermutigung. Der Anspruch ist nicht, alle Lebenssituationen gleichzumachen, sondern unterschiedliche Erfahrungen zusammenzubringen und daraus neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Auch der kreativraum erweitert das Profil des Münchner Frauenforums. Künstlerinnen* können die Wände für Ausstellungen mieten, Vernissagen organisieren und ihr Netzwerk erweitern. Daneben gibt es Kreativworkshops und Community-Treffen. Kunst und Kultur sind damit nicht bloß dekorative Ergänzungen, sondern Teil der Idee, Frauen* Sichtbarkeit, Ausdruck und Vernetzung zu ermöglichen. Im Jahresbericht des Trägervereins werden außerdem weitere Einrichtungen und Projekte genannt, die innerhalb des Vereins für Fraueninteressen miteinander verbunden sind. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum Fotos, Bewertungen und persönlicher Eindruck
Wer nach Münchner Frauenforum Fotos oder Rezensionen sucht, möchte meist vor dem ersten Besuch einschätzen, wie die Räumlichkeiten wirken, welche Atmosphäre erwartet werden kann und ob das Angebot zur eigenen Situation passt. Das mff stellt auf seiner Website Informationen zu seinen Bereichen, Veranstaltungen und Projekten bereit. Je nach Veranstaltung können außerdem Bildmaterial und Eindrücke über soziale Netzwerke oder einzelne Terminseiten veröffentlicht werden. Da sich Räume, Dekorationen, Ausstellungen und Veranstaltungsaufbauten verändern können, sollten Fotos immer als Momentaufnahme verstanden werden.
Der persönliche Eindruck hängt stark davon ab, aus welchem Grund jemand das Münchner Frauenforum besucht. Bei einer kostenlosen Sprechstunde steht vermutlich das vertrauliche Gespräch im Mittelpunkt. Bei einem Workshop ist die Raumwirkung mit der Gruppengröße, der Moderation und dem Thema verbunden. Bei einer Vernissage oder einem Kreativtreffen entsteht wiederum eine andere Atmosphäre als bei einer Rechtsberatung. Das mff ist deshalb weniger über ein einheitliches Bühnen- oder Saalbild zu beschreiben als über seine vielseitige Nutzung.
Die vorhandenen Informationen zeichnen das Bild eines offenen, gemeinschaftsorientierten Ortes in zentraler Lage. Im Mittelpunkt stehen Respekt, Toleranz und Zusammenhalt. Für die Raumvermietung weist das Münchner Frauenforum ausdrücklich darauf hin, dass Veranstaltende, Mieterinnen*, Besucherinnen* oder Teilnehmerinnen* ausgeschlossen werden können, wenn sie gegen diese Werte verstoßen oder menschenrechtsverachtende, extremistische, rechtsradikale oder diskriminierende Ansichten vertreten. Diese Regel verdeutlicht, welchen Anspruch das mff an die Atmosphäre und den Umgang miteinander stellt. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/raumvermietung/?utm_source=openai))
Auch Bewertungen sollten differenziert eingeordnet werden. Eine Sternebewertung kann einen ersten Eindruck vermitteln, ersetzt aber nicht die Prüfung des konkreten Angebots. Entscheidend sind die Fragen: Geht es um eine Beratung, ein Coaching, einen Workshop, eine Ausstellung oder einen Netzwerkabend? Wie groß ist die Gruppe? Welche Referentin* leitet den Termin? Ist die Veranstaltung kostenlos oder kostenpflichtig? Gibt es besondere Zugangs- oder Anmeldebedingungen? Wer nach Rezensionen sucht, sollte deshalb möglichst den Beschreibungstext des jeweiligen Termins und die offiziellen Hinweise des mff berücksichtigen.
Für Fotos gilt Ähnliches. Die Website und die Social-Media-Kanäle können aktuelle Eindrücke liefern, doch nicht jede Veranstaltung wird fotografisch dokumentiert. Bei einzelnen Terminen können Foto- und Filmaufnahmen für Dokumentation und Öffentlichkeitsarbeit stattfinden. Wer nicht aufgenommen werden möchte, sollte die Moderation oder das Veranstaltungsteam zu Beginn informieren. So bleiben Datenschutz und persönliche Grenzen auch bei öffentlichen Formaten berücksichtigt.
Rumfordstraße 25 München: Anfahrt, Lage und praktische Hinweise
Das Münchner Frauenforum befindet sich in der Rumfordstraße 25, 80469 München. Die Adresse liegt in zentraler Innenstadtlage und befindet sich in der Nähe wichtiger Bereiche wie Isartor, Altstadt und Viktualienmarkt. Dadurch lässt sich der Besuch gut mit einem Aufenthalt in der Münchner Innenstadt verbinden. Die genaue Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln, zu Fuß oder mit dem Fahrrad sollte je nach Startpunkt und aktuellem Fahrplan geplant werden.
Historische Hinweise zur Einrichtung nennen die S-Bahn-Station Isartor sowie die Tram-Haltestelle Reichenbachplatz als Möglichkeiten für die Anreise mit dem öffentlichen Nahverkehr. Da sich Fahrpläne, Baustellen und Umleitungen ändern können, empfiehlt sich vor dem Termin eine aktuelle Verbindungsauskunft des MVV oder der Deutschen Bahn. Von zentralen Punkten der Innenstadt kann die Rumfordstraße je nach Ausgangsort auch zu Fuß erreichbar sein.
Zum Thema Parken liegen auf der offiziellen Website keine verlässlichen Angaben zu einem eigenen Parkplatz oder reservierten Stellplätzen am Münchner Frauenforum vor. Besucherinnen* sollten deshalb nicht automatisch von Parkmöglichkeiten direkt am Haus ausgehen. In der Münchner Innenstadt sind Parkraum, Verkehrsführung und Gebühren häufig abhängig von Tageszeit und Auslastung. Wer mit dem Auto anreist, sollte genügend Zeit für die Parkplatzsuche einplanen und aktuelle Informationen zu Parkhäusern oder öffentlichen Stellplätzen in der Umgebung prüfen.
Für den Besuch ist außerdem wichtig, die individuelle Veranstaltungsseite zu lesen. Dort stehen in der Regel Datum, Uhrzeit, Ort, Kontakt, Teilnahmebeitrag und Hinweise zur Anmeldung. Einige Termine finden direkt im mff statt, andere Angebote des Vereins für Fraueninteressen können an weiteren Orten in München stattfinden. Auch bei Veranstaltungen, die mit dem mff verbunden sind, sollte daher kontrolliert werden, ob Rumfordstraße 25 tatsächlich als Veranstaltungsort angegeben ist.
Die allgemeinen Büroöffnungszeiten werden in einem veröffentlichten Programm mit Montag bis Freitag von 9.00 bis 14.00 Uhr oder nach Vereinbarung angegeben. Für spezielle Sprechstunden und Veranstaltungen gelten jedoch eigene Zeiten. Die zentrale Telefonnummer lautet 089 293 968. Fragen können außerdem per E-Mail an info@muenchner-frauenforum.de gestellt werden. Die Kontaktaufnahme vor dem Besuch ist besonders sinnvoll, wenn Barrierefreiheit, kurzfristige Änderungen, freie Plätze oder ein bestimmtes Beratungsanliegen geklärt werden sollen. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Räume, Kreativraum und Veranstaltungen im Münchner Frauenforum
Das Münchner Frauenforum nutzt seine Räume für unterschiedliche Formen der Begegnung. Dazu gehören Beratungen im Einzelkontakt, Workshops in Gruppen, Vorträge, Gesprächsabende, Netzwerktreffen, Ausstellungen und Kreativangebote. Diese vielseitige Nutzung ist ein wichtiger Bestandteil des mff-Profils. Die Räume sind nicht nur Kulisse für Termine, sondern sollen Austausch, Lernen und Eigeninitiative ermöglichen.
Im kreativraum können Künstlerinnen* Ausstellungen vorbereiten, ihre Arbeiten zeigen und Vernissagen organisieren. Das schafft Sichtbarkeit für Künstlerinnen* und verbindet kulturelle Präsentation mit persönlicher Vernetzung. Besucherinnen* erhalten dadurch die Möglichkeit, das mff auch über Kunst und Kultur kennenzulernen. Ergänzend gibt es Kreativworkshops, die praktische Beschäftigung und Austausch miteinander verbinden.
Für Expertinnen* und Veranstaltende besteht die Möglichkeit, die Räumlichkeiten für eigene passende Angebote anzufragen. Interessierte sollten ihre Idee, das Thema, die geplante Zielgruppe, den gewünschten Zeitraum und den voraussichtlichen Raumbedarf beschreiben. Das mff prüft, ob das Angebot zu den Grundsätzen und zur inhaltlichen Ausrichtung passt. Besonders wichtig sind Respekt, Toleranz, Zusammenhalt und ein diskriminierungsfreier Umgang.
Die Raumvermietung eignet sich grundsätzlich für Veranstaltungen, die den Charakter des Münchner Frauenforums ergänzen. Denkbar sind Workshops zu beruflicher Entwicklung, Vorträge zu gesellschaftlichen Themen, Treffen von Frauennetzwerken, Informationsabende, Ausstellungen oder kreative Formate. Eine automatische Zusage ist damit nicht verbunden. Konditionen, Verfügbarkeit, Ausstattung und Nutzungsregeln sollten direkt mit dem mff abgestimmt werden.
Die Atmosphäre einer Veranstaltung entsteht aus dem Zusammenspiel von Raum, Inhalt und Gruppe. Ein kleiner Gesprächsabend benötigt andere Bedingungen als ein ganztägiger Workshop oder eine Vernissage. Deshalb empfiehlt es sich, vor einer Buchung konkrete Fragen zu klären: Wie viele Personen nehmen teil? Werden Stühle im Kreis oder Tische für Arbeitsgruppen benötigt? Gibt es Technikbedarf? Ist eine Ausstellung geplant? Welche Anmeldung wird genutzt? Wie wird der Einlass organisiert? Solche Informationen helfen, die Veranstaltung realistisch vorzubereiten.
Das Münchner Frauenforum ist damit sowohl Beratungsstelle als auch Veranstaltungs- und Netzwerkplattform. Sein besonderer Charakter liegt in der Verbindung von praktischer Unterstützung und gesellschaftlicher Teilhabe. Besucherinnen* können sich informieren, ein Coaching nutzen, an einem Workshop teilnehmen, andere Frauen* kennenlernen oder selbst ein Angebot entwickeln. Genau diese Offenheit macht das mff zu einem besonderen Ort für Frauen* in München. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Quellen:
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Münchner Frauenforum | Programm & Coaching
Das Münchner Frauenforum, kurz mff, ist eine zentrale Anlaufstelle für Frauen* in München, die Unterstützung, Orientierung, Austausch und neue Impulse suchen. In den Räumen an der Rumfordstraße 25 verbindet die Einrichtung Beratung, Coaching, Workshops, Vorträge, Netzwerktreffen und kulturelle Aktivitäten. Seit 1988 begleitet das mff Frauen* bei beruflicher und persönlicher Umorientierung und schafft einen geschützten Rahmen, in dem Fragen offen angesprochen, Ideen entwickelt und nächste Schritte geplant werden können. Das Angebot richtet sich an Frauen* mit unterschiedlichen Lebenssituationen, beruflichen Hintergründen und persönlichen Anliegen. Es reicht von einer kostenlosen Sprechstunde über sozialverträgliche Coachings bis zu Veranstaltungen über Beruf, Finanzen, Recht, Gesundheit, Umwelt, Kommunikation, Kunst und Kultur. Das Münchner Frauenforum ist deshalb keine klassische Eventlocation mit einem einzigen Veranstaltungsformat, sondern ein lebendiger Treffpunkt für Beratung, Bildung und Vernetzung. Wer das mff über das Programm, ein Coaching, eine Beratung oder einen Netzwerkabend kennenlernt, findet dort praktische Informationen ebenso wie persönliche Begegnung. Die zentrale Lage in der Münchner Altstadt macht die Adresse für viele Besucherinnen* gut erreichbar. Der offizielle Veranstaltungskalender informiert über aktuelle Termine, Anmeldemöglichkeiten und Teilnahmebedingungen. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum Programm: Workshops, Vorträge und Netzwerktreffen
Das Programm des Münchner Frauenforums ist thematisch breit aufgestellt und orientiert sich an den Fragen, die Frauen* im Alltag, im Beruf und in persönlichen Übergangsphasen beschäftigen. Im Online-Kalender finden sich beispielsweise kostenlose Sprechstunden, Netzwerkabende zur beruflichen Veränderung, Beratungen bei Trennung und Scheidung, Informationsveranstaltungen zu Immobilien, Finanzen und Versicherungen sowie Workshops zur persönlichen Entwicklung. Die Formate unterscheiden sich in Dauer, Zielgruppe, Kosten und Anmeldeverfahren. Manche Angebote sind als kompakter Abendtermin angelegt, andere finden als Tagesworkshop statt. Dadurch können sowohl Besucherinnen*, die eine konkrete Frage klären möchten, als auch Teilnehmerinnen*, die sich intensiver mit einem Thema beschäftigen wollen, ein passendes Format finden.
Ein Schwerpunkt liegt auf dem Austausch zwischen Frauen*. Netzwerkveranstaltungen schaffen Gelegenheiten, berufliche Erfahrungen zu teilen, Sparring-Partnerinnen* zu finden und Kontakte aufzubauen, die über den einzelnen Abend hinausreichen können. Das Format ist nicht ausschließlich auf klassische Karriereplanung beschränkt. Auch Fragen nach beruflicher Neuorientierung, Jobsuche, Selbstvertrauen, Vereinbarkeit und persönlicher Zufriedenheit können eine Rolle spielen. Die Atmosphäre soll Begegnung ermöglichen, ohne dass Besucherinnen* bereits ein fertiges Konzept oder eine konkrete Lösung mitbringen müssen.
Zum Programm gehören außerdem Gesprächsabende, bei denen persönliche Themen und unterschiedliche Lebensrealitäten im Mittelpunkt stehen. Das Format Unter Frauen* wird als regelmäßiger Gesprächsabend beschrieben, der Raum für ehrlichen Austausch, neue Perspektiven und Verbundenheit bietet. Ergänzt wird das Veranstaltungsangebot durch Vorträge und Beratungen im Bereich Recht und Finanzen. Dazu zählen unter anderem Familienrecht, Trennung und Scheidung, Mediation, Erbrecht, Versicherungen und finanzielle Fragen. Je nach Veranstaltung ist die Teilnahme kostenfrei oder mit einem Basis- beziehungsweise Solidaritätsbeitrag verbunden. Die jeweils gültigen Informationen sollten direkt im aktuellen Veranstaltungseintrag geprüft werden. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/events/11262-2026-10-20-2026-11-17/?utm_source=openai))
Wer das Münchner Frauenforum Programm regelmäßig verfolgen möchte, kann den Terminkalender auf der offiziellen Website nutzen oder den Newsletter abonnieren. Da sich Termine, Preise, Referentinnen*, Uhrzeiten und freie Plätze ändern können, ist die direkte Anmeldung über den jeweiligen Veranstaltungseintrag der verlässlichste Weg. Für kostenpflichtige Veranstaltungen gelten verbindliche Anmelderegeln. Das mff weist darauf hin, dass Coachings und Veranstaltungen bis 29 Euro bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden können, während für Workshops ab 30 Euro eine längere Frist gilt.
Münchner Frauenforum Coaching: Erfolgswerkstatt und individuelle Begleitung
Das Coaching-Angebot ist ein zentraler Bestandteil des Münchner Frauenforums. In der erfolgswerkstatt erhalten Frauen* Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Fragen. Dabei geht es nicht darum, allgemeine Ratschläge nach einem festen Schema zu verteilen. Im Mittelpunkt steht vielmehr das individuelle Anliegen: eine berufliche Entscheidung, die Vorbereitung auf eine Bewerbung, die Entwicklung einer neuen Perspektive, der Wunsch nach mehr Klarheit oder die Suche nach einem realistischen nächsten Schritt. Das mff beschreibt seine Coachings als sozialverträgliche Angebote und möchte damit auch Frauen* erreichen, für die klassische Coachingpreise schwer zugänglich wären.
Die 1:1-Coachings bieten einen geschützten Raum, in dem Gedanken, Unsicherheiten und Wünsche offen ausgesprochen werden können. Ein Coaching kann helfen, eine Situation zu sortieren, vorhandene Ressourcen sichtbar zu machen und konkrete Ziele zu formulieren. Dabei wird die Anzahl der Gespräche nicht pauschal festgelegt. Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt vom Anliegen, vom gewünschten Umfang und von der individuellen Situation ab. Diese flexible Ausrichtung ist besonders hilfreich, wenn eine Besucherin* zunächst nur Orientierung sucht und erst im Gespräch merkt, welche Unterstützung sie tatsächlich benötigt.
Zur erfolgswerkstatt gehören außerdem Empowerment-Workshops und eine Jobsprechstunde. Die Jobsprechstunde kann für Frauen* interessant sein, die Fragen zu Bewerbung, beruflicher Veränderung oder Wiedereinstieg haben. Empowerment-Workshops bieten die Möglichkeit, eigene Stärken zu reflektieren, Ziele zu entwickeln und sich mit anderen Teilnehmerinnen* auszutauschen. Ein Beispiel aus dem aktuellen Angebot ist ein Workshop zur beruflichen Zufriedenheit, der Selbstreflexion, Ressourcenarbeit, Visionsentwicklung, praktische Strategien und Netzwerkbildung verbindet. Solche Formate richten sich an Frauen*, die beruflich weiterkommen, ihre Selbstwirksamkeit stärken oder eine Veränderung aktiv planen möchten. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/events/mut-veraenderung/?utm_source=openai))
Das Coaching im Münchner Frauenforum ist von den offenen Beratungsangeboten und den thematischen Fachberatungen zu unterscheiden. Wer eine erste Orientierung benötigt, kann die kostenlose Sprechstunde nutzen. Wer ein klar abgegrenztes Rechts- oder Finanzthema hat, findet im forum recht + finanzen entsprechende Informationsveranstaltungen und Beratungsangebote. Für persönliche oder berufliche Entwicklungsfragen kann die erfolgswerkstatt der passendere Bereich sein. Die Website erläutert die jeweiligen Angebote und stellt den Kontakt zum Team her.
Wichtig ist, dass Interessierte vor der Buchung prüfen, ob es sich um ein kostenloses Angebot, eine kostenpflichtige Veranstaltung oder ein individuelles Coaching handelt. Für Fragen stehen die Telefonnummer 089 293 968 und die E-Mail-Adresse info@muenchner-frauenforum.de zur Verfügung. So lässt sich vorab klären, welches Format zum eigenen Anliegen passt und ob eine Anmeldung erforderlich ist.
Frauenberatung München: Kostenlose Sprechstunde und Raum für Dialoge
Das Münchner Frauenforum versteht sich als niederschwellige und themenoffene Beratungsstelle von Frauen* für Frauen*. Ein wichtiger Bestandteil ist der Raum für Dialoge. Dort können Besucherinnen* Fragen, Belastungen oder Situationen ansprechen, bei denen zunächst Orientierung und ein vertrauensvoller Austausch gebraucht werden. Die wöchentliche Sprechstunde kann nach Anmeldung von jeder Frau* genutzt werden. Das Angebot ist darauf ausgerichtet, schnell und unkompliziert eine erste Unterstützung zu ermöglichen.
Eine solche Sprechstunde kann besonders hilfreich sein, wenn noch nicht feststeht, welche konkrete Beratung benötigt wird. Vielleicht geht es um eine berufliche Veränderung, eine familiäre Situation, einen Konflikt, eine finanzielle Unsicherheit oder den Wunsch nach einem neuen Netzwerk. Im Gespräch lässt sich besser einordnen, ob ein Coaching, eine Fachberatung, ein Workshop oder ein anderes Angebot des mff sinnvoll ist. Die Beratung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anwaltliche Behandlung, kann aber eine erste Orientierung geben und auf passende Fachstellen hinweisen.
Das Münchner Frauenforum verbindet die Sprechstunde mit weiteren Gesprächsformaten. Dazu gehören Treffen zur gewaltfreien Kommunikation, moderierte Gesprächsabende und unterschiedliche Netzwerkangebote. Diese Formate fördern den Austausch zwischen Frauen* und machen sichtbar, dass persönliche Fragen oft auch gesellschaftliche, berufliche oder finanzielle Dimensionen haben. Das mff schafft dafür Räume, in denen Information und Begegnung miteinander verbunden werden.
Auch die Themenvielfalt ist ein wesentlicher Vorteil. Auf der Website werden unter anderem Beruf und Bewerbung, Finanzen und Recht, Gesundheit und Umwelt, Familien-, Arbeits- und Mietrecht, Wohnen, Verbraucherbildung und Kommunikation genannt. Damit richtet sich das Angebot nicht nur an eine bestimmte Altersgruppe oder Berufsgruppe. Frauen* können mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen und Fragen teilnehmen. Entscheidend ist der Bezug zum eigenen Leben und der Wunsch, Unterstützung, Wissen oder Austausch zu finden.
Für eine gute Vorbereitung auf die Sprechstunde kann es sinnvoll sein, das eigene Anliegen in wenigen Sätzen zu notieren. Welche Situation soll sich verändern? Welche Entscheidung steht an? Welche Informationen fehlen? Gibt es einen zeitlichen Druck? Solche Fragen helfen, das Gespräch zu strukturieren. Gleichzeitig muss niemand bereits eine fertige Problembeschreibung mitbringen. Das mff beschreibt die Beratung ausdrücklich als unkompliziert und kostenfrei. Aktuelle Sprechzeiten und Anmeldehinweise sollten direkt beim jeweiligen Termin geprüft werden. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum München: Geschichte, Träger und gesellschaftliche Bedeutung
Das Münchner Frauenforum besteht seit 1988. Es wurde als Projekt des Vereins für Fraueninteressen e.V. gegründet, um Frauen* in beruflicher und persönlicher Um- und Neuorientierung zu unterstützen. Diese Entstehung erklärt, warum das mff bis heute Beratung, Bildung, Eigeninitiative und Vernetzung miteinander verbindet. Die Einrichtung ist nicht nur ein Ort für einzelne Veranstaltungen, sondern Teil einer länger gewachsenen Infrastruktur für Fraueninteressen in München.
Der Trägerverein Verein für Fraueninteressen e.V. kann auf eine noch längere Geschichte zurückblicken. Der Verein wurde im Jahr 1894 als Gesellschaft zur Förderung geistiger Interessen der Frau gegründet. Im Laufe seiner Entwicklung entstanden verschiedene Beratungs- und Unterstützungsangebote. Das Münchner Frauenforum führt diese Tradition in einer zeitgemäßen Form fort: Es verbindet praktische Hilfe mit gesellschaftlichem Engagement und schafft Möglichkeiten, Wissen, Erfahrungen und Kontakte zu teilen.
Im aktuellen Selbstverständnis steht das mff für Motivation, Unterstützung, Vernetzung und Inspiration. Die Einrichtung spricht von Empowerment und beschreibt sich als Raum für Dialog, Vorträge, Workshops sowie als Veranstaltungs- und Netzwerkplattform. Zu den Bereichen gehören die erfolgswerkstatt, Women Up! Gleichstellung Jetzt!, der Raum für Dialoge, das forum recht + finanzen, der kreativraum und die Veranstaltungen im mff. Diese Struktur macht deutlich, dass das Angebot sowohl individuelle Unterstützung als auch gemeinschaftliche Aktivitäten umfasst.
Das Projekt Women Up! Gleichstellung Jetzt! konzentriert sich auf Gleichstellung, Vernetzung und die Sichtbarkeit von Missständen. Gesprächsabende wie Unter Frauen* schaffen dabei einen Rahmen für persönliche Begegnung und gegenseitige Ermutigung. Der Anspruch ist nicht, alle Lebenssituationen gleichzumachen, sondern unterschiedliche Erfahrungen zusammenzubringen und daraus neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Auch der kreativraum erweitert das Profil des Münchner Frauenforums. Künstlerinnen* können die Wände für Ausstellungen mieten, Vernissagen organisieren und ihr Netzwerk erweitern. Daneben gibt es Kreativworkshops und Community-Treffen. Kunst und Kultur sind damit nicht bloß dekorative Ergänzungen, sondern Teil der Idee, Frauen* Sichtbarkeit, Ausdruck und Vernetzung zu ermöglichen. Im Jahresbericht des Trägervereins werden außerdem weitere Einrichtungen und Projekte genannt, die innerhalb des Vereins für Fraueninteressen miteinander verbunden sind. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum Fotos, Bewertungen und persönlicher Eindruck
Wer nach Münchner Frauenforum Fotos oder Rezensionen sucht, möchte meist vor dem ersten Besuch einschätzen, wie die Räumlichkeiten wirken, welche Atmosphäre erwartet werden kann und ob das Angebot zur eigenen Situation passt. Das mff stellt auf seiner Website Informationen zu seinen Bereichen, Veranstaltungen und Projekten bereit. Je nach Veranstaltung können außerdem Bildmaterial und Eindrücke über soziale Netzwerke oder einzelne Terminseiten veröffentlicht werden. Da sich Räume, Dekorationen, Ausstellungen und Veranstaltungsaufbauten verändern können, sollten Fotos immer als Momentaufnahme verstanden werden.
Der persönliche Eindruck hängt stark davon ab, aus welchem Grund jemand das Münchner Frauenforum besucht. Bei einer kostenlosen Sprechstunde steht vermutlich das vertrauliche Gespräch im Mittelpunkt. Bei einem Workshop ist die Raumwirkung mit der Gruppengröße, der Moderation und dem Thema verbunden. Bei einer Vernissage oder einem Kreativtreffen entsteht wiederum eine andere Atmosphäre als bei einer Rechtsberatung. Das mff ist deshalb weniger über ein einheitliches Bühnen- oder Saalbild zu beschreiben als über seine vielseitige Nutzung.
Die vorhandenen Informationen zeichnen das Bild eines offenen, gemeinschaftsorientierten Ortes in zentraler Lage. Im Mittelpunkt stehen Respekt, Toleranz und Zusammenhalt. Für die Raumvermietung weist das Münchner Frauenforum ausdrücklich darauf hin, dass Veranstaltende, Mieterinnen*, Besucherinnen* oder Teilnehmerinnen* ausgeschlossen werden können, wenn sie gegen diese Werte verstoßen oder menschenrechtsverachtende, extremistische, rechtsradikale oder diskriminierende Ansichten vertreten. Diese Regel verdeutlicht, welchen Anspruch das mff an die Atmosphäre und den Umgang miteinander stellt. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/raumvermietung/?utm_source=openai))
Auch Bewertungen sollten differenziert eingeordnet werden. Eine Sternebewertung kann einen ersten Eindruck vermitteln, ersetzt aber nicht die Prüfung des konkreten Angebots. Entscheidend sind die Fragen: Geht es um eine Beratung, ein Coaching, einen Workshop, eine Ausstellung oder einen Netzwerkabend? Wie groß ist die Gruppe? Welche Referentin* leitet den Termin? Ist die Veranstaltung kostenlos oder kostenpflichtig? Gibt es besondere Zugangs- oder Anmeldebedingungen? Wer nach Rezensionen sucht, sollte deshalb möglichst den Beschreibungstext des jeweiligen Termins und die offiziellen Hinweise des mff berücksichtigen.
Für Fotos gilt Ähnliches. Die Website und die Social-Media-Kanäle können aktuelle Eindrücke liefern, doch nicht jede Veranstaltung wird fotografisch dokumentiert. Bei einzelnen Terminen können Foto- und Filmaufnahmen für Dokumentation und Öffentlichkeitsarbeit stattfinden. Wer nicht aufgenommen werden möchte, sollte die Moderation oder das Veranstaltungsteam zu Beginn informieren. So bleiben Datenschutz und persönliche Grenzen auch bei öffentlichen Formaten berücksichtigt.
Rumfordstraße 25 München: Anfahrt, Lage und praktische Hinweise
Das Münchner Frauenforum befindet sich in der Rumfordstraße 25, 80469 München. Die Adresse liegt in zentraler Innenstadtlage und befindet sich in der Nähe wichtiger Bereiche wie Isartor, Altstadt und Viktualienmarkt. Dadurch lässt sich der Besuch gut mit einem Aufenthalt in der Münchner Innenstadt verbinden. Die genaue Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln, zu Fuß oder mit dem Fahrrad sollte je nach Startpunkt und aktuellem Fahrplan geplant werden.
Historische Hinweise zur Einrichtung nennen die S-Bahn-Station Isartor sowie die Tram-Haltestelle Reichenbachplatz als Möglichkeiten für die Anreise mit dem öffentlichen Nahverkehr. Da sich Fahrpläne, Baustellen und Umleitungen ändern können, empfiehlt sich vor dem Termin eine aktuelle Verbindungsauskunft des MVV oder der Deutschen Bahn. Von zentralen Punkten der Innenstadt kann die Rumfordstraße je nach Ausgangsort auch zu Fuß erreichbar sein.
Zum Thema Parken liegen auf der offiziellen Website keine verlässlichen Angaben zu einem eigenen Parkplatz oder reservierten Stellplätzen am Münchner Frauenforum vor. Besucherinnen* sollten deshalb nicht automatisch von Parkmöglichkeiten direkt am Haus ausgehen. In der Münchner Innenstadt sind Parkraum, Verkehrsführung und Gebühren häufig abhängig von Tageszeit und Auslastung. Wer mit dem Auto anreist, sollte genügend Zeit für die Parkplatzsuche einplanen und aktuelle Informationen zu Parkhäusern oder öffentlichen Stellplätzen in der Umgebung prüfen.
Für den Besuch ist außerdem wichtig, die individuelle Veranstaltungsseite zu lesen. Dort stehen in der Regel Datum, Uhrzeit, Ort, Kontakt, Teilnahmebeitrag und Hinweise zur Anmeldung. Einige Termine finden direkt im mff statt, andere Angebote des Vereins für Fraueninteressen können an weiteren Orten in München stattfinden. Auch bei Veranstaltungen, die mit dem mff verbunden sind, sollte daher kontrolliert werden, ob Rumfordstraße 25 tatsächlich als Veranstaltungsort angegeben ist.
Die allgemeinen Büroöffnungszeiten werden in einem veröffentlichten Programm mit Montag bis Freitag von 9.00 bis 14.00 Uhr oder nach Vereinbarung angegeben. Für spezielle Sprechstunden und Veranstaltungen gelten jedoch eigene Zeiten. Die zentrale Telefonnummer lautet 089 293 968. Fragen können außerdem per E-Mail an info@muenchner-frauenforum.de gestellt werden. Die Kontaktaufnahme vor dem Besuch ist besonders sinnvoll, wenn Barrierefreiheit, kurzfristige Änderungen, freie Plätze oder ein bestimmtes Beratungsanliegen geklärt werden sollen. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Räume, Kreativraum und Veranstaltungen im Münchner Frauenforum
Das Münchner Frauenforum nutzt seine Räume für unterschiedliche Formen der Begegnung. Dazu gehören Beratungen im Einzelkontakt, Workshops in Gruppen, Vorträge, Gesprächsabende, Netzwerktreffen, Ausstellungen und Kreativangebote. Diese vielseitige Nutzung ist ein wichtiger Bestandteil des mff-Profils. Die Räume sind nicht nur Kulisse für Termine, sondern sollen Austausch, Lernen und Eigeninitiative ermöglichen.
Im kreativraum können Künstlerinnen* Ausstellungen vorbereiten, ihre Arbeiten zeigen und Vernissagen organisieren. Das schafft Sichtbarkeit für Künstlerinnen* und verbindet kulturelle Präsentation mit persönlicher Vernetzung. Besucherinnen* erhalten dadurch die Möglichkeit, das mff auch über Kunst und Kultur kennenzulernen. Ergänzend gibt es Kreativworkshops, die praktische Beschäftigung und Austausch miteinander verbinden.
Für Expertinnen* und Veranstaltende besteht die Möglichkeit, die Räumlichkeiten für eigene passende Angebote anzufragen. Interessierte sollten ihre Idee, das Thema, die geplante Zielgruppe, den gewünschten Zeitraum und den voraussichtlichen Raumbedarf beschreiben. Das mff prüft, ob das Angebot zu den Grundsätzen und zur inhaltlichen Ausrichtung passt. Besonders wichtig sind Respekt, Toleranz, Zusammenhalt und ein diskriminierungsfreier Umgang.
Die Raumvermietung eignet sich grundsätzlich für Veranstaltungen, die den Charakter des Münchner Frauenforums ergänzen. Denkbar sind Workshops zu beruflicher Entwicklung, Vorträge zu gesellschaftlichen Themen, Treffen von Frauennetzwerken, Informationsabende, Ausstellungen oder kreative Formate. Eine automatische Zusage ist damit nicht verbunden. Konditionen, Verfügbarkeit, Ausstattung und Nutzungsregeln sollten direkt mit dem mff abgestimmt werden.
Die Atmosphäre einer Veranstaltung entsteht aus dem Zusammenspiel von Raum, Inhalt und Gruppe. Ein kleiner Gesprächsabend benötigt andere Bedingungen als ein ganztägiger Workshop oder eine Vernissage. Deshalb empfiehlt es sich, vor einer Buchung konkrete Fragen zu klären: Wie viele Personen nehmen teil? Werden Stühle im Kreis oder Tische für Arbeitsgruppen benötigt? Gibt es Technikbedarf? Ist eine Ausstellung geplant? Welche Anmeldung wird genutzt? Wie wird der Einlass organisiert? Solche Informationen helfen, die Veranstaltung realistisch vorzubereiten.
Das Münchner Frauenforum ist damit sowohl Beratungsstelle als auch Veranstaltungs- und Netzwerkplattform. Sein besonderer Charakter liegt in der Verbindung von praktischer Unterstützung und gesellschaftlicher Teilhabe. Besucherinnen* können sich informieren, ein Coaching nutzen, an einem Workshop teilnehmen, andere Frauen* kennenlernen oder selbst ein Angebot entwickeln. Genau diese Offenheit macht das mff zu einem besonderen Ort für Frauen* in München. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Quellen:
Münchner Frauenforum | Programm & Coaching
Das Münchner Frauenforum, kurz mff, ist eine zentrale Anlaufstelle für Frauen* in München, die Unterstützung, Orientierung, Austausch und neue Impulse suchen. In den Räumen an der Rumfordstraße 25 verbindet die Einrichtung Beratung, Coaching, Workshops, Vorträge, Netzwerktreffen und kulturelle Aktivitäten. Seit 1988 begleitet das mff Frauen* bei beruflicher und persönlicher Umorientierung und schafft einen geschützten Rahmen, in dem Fragen offen angesprochen, Ideen entwickelt und nächste Schritte geplant werden können. Das Angebot richtet sich an Frauen* mit unterschiedlichen Lebenssituationen, beruflichen Hintergründen und persönlichen Anliegen. Es reicht von einer kostenlosen Sprechstunde über sozialverträgliche Coachings bis zu Veranstaltungen über Beruf, Finanzen, Recht, Gesundheit, Umwelt, Kommunikation, Kunst und Kultur. Das Münchner Frauenforum ist deshalb keine klassische Eventlocation mit einem einzigen Veranstaltungsformat, sondern ein lebendiger Treffpunkt für Beratung, Bildung und Vernetzung. Wer das mff über das Programm, ein Coaching, eine Beratung oder einen Netzwerkabend kennenlernt, findet dort praktische Informationen ebenso wie persönliche Begegnung. Die zentrale Lage in der Münchner Altstadt macht die Adresse für viele Besucherinnen* gut erreichbar. Der offizielle Veranstaltungskalender informiert über aktuelle Termine, Anmeldemöglichkeiten und Teilnahmebedingungen. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum Programm: Workshops, Vorträge und Netzwerktreffen
Das Programm des Münchner Frauenforums ist thematisch breit aufgestellt und orientiert sich an den Fragen, die Frauen* im Alltag, im Beruf und in persönlichen Übergangsphasen beschäftigen. Im Online-Kalender finden sich beispielsweise kostenlose Sprechstunden, Netzwerkabende zur beruflichen Veränderung, Beratungen bei Trennung und Scheidung, Informationsveranstaltungen zu Immobilien, Finanzen und Versicherungen sowie Workshops zur persönlichen Entwicklung. Die Formate unterscheiden sich in Dauer, Zielgruppe, Kosten und Anmeldeverfahren. Manche Angebote sind als kompakter Abendtermin angelegt, andere finden als Tagesworkshop statt. Dadurch können sowohl Besucherinnen*, die eine konkrete Frage klären möchten, als auch Teilnehmerinnen*, die sich intensiver mit einem Thema beschäftigen wollen, ein passendes Format finden.
Ein Schwerpunkt liegt auf dem Austausch zwischen Frauen*. Netzwerkveranstaltungen schaffen Gelegenheiten, berufliche Erfahrungen zu teilen, Sparring-Partnerinnen* zu finden und Kontakte aufzubauen, die über den einzelnen Abend hinausreichen können. Das Format ist nicht ausschließlich auf klassische Karriereplanung beschränkt. Auch Fragen nach beruflicher Neuorientierung, Jobsuche, Selbstvertrauen, Vereinbarkeit und persönlicher Zufriedenheit können eine Rolle spielen. Die Atmosphäre soll Begegnung ermöglichen, ohne dass Besucherinnen* bereits ein fertiges Konzept oder eine konkrete Lösung mitbringen müssen.
Zum Programm gehören außerdem Gesprächsabende, bei denen persönliche Themen und unterschiedliche Lebensrealitäten im Mittelpunkt stehen. Das Format Unter Frauen* wird als regelmäßiger Gesprächsabend beschrieben, der Raum für ehrlichen Austausch, neue Perspektiven und Verbundenheit bietet. Ergänzt wird das Veranstaltungsangebot durch Vorträge und Beratungen im Bereich Recht und Finanzen. Dazu zählen unter anderem Familienrecht, Trennung und Scheidung, Mediation, Erbrecht, Versicherungen und finanzielle Fragen. Je nach Veranstaltung ist die Teilnahme kostenfrei oder mit einem Basis- beziehungsweise Solidaritätsbeitrag verbunden. Die jeweils gültigen Informationen sollten direkt im aktuellen Veranstaltungseintrag geprüft werden. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/events/11262-2026-10-20-2026-11-17/?utm_source=openai))
Wer das Münchner Frauenforum Programm regelmäßig verfolgen möchte, kann den Terminkalender auf der offiziellen Website nutzen oder den Newsletter abonnieren. Da sich Termine, Preise, Referentinnen*, Uhrzeiten und freie Plätze ändern können, ist die direkte Anmeldung über den jeweiligen Veranstaltungseintrag der verlässlichste Weg. Für kostenpflichtige Veranstaltungen gelten verbindliche Anmelderegeln. Das mff weist darauf hin, dass Coachings und Veranstaltungen bis 29 Euro bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden können, während für Workshops ab 30 Euro eine längere Frist gilt.
Münchner Frauenforum Coaching: Erfolgswerkstatt und individuelle Begleitung
Das Coaching-Angebot ist ein zentraler Bestandteil des Münchner Frauenforums. In der erfolgswerkstatt erhalten Frauen* Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Fragen. Dabei geht es nicht darum, allgemeine Ratschläge nach einem festen Schema zu verteilen. Im Mittelpunkt steht vielmehr das individuelle Anliegen: eine berufliche Entscheidung, die Vorbereitung auf eine Bewerbung, die Entwicklung einer neuen Perspektive, der Wunsch nach mehr Klarheit oder die Suche nach einem realistischen nächsten Schritt. Das mff beschreibt seine Coachings als sozialverträgliche Angebote und möchte damit auch Frauen* erreichen, für die klassische Coachingpreise schwer zugänglich wären.
Die 1:1-Coachings bieten einen geschützten Raum, in dem Gedanken, Unsicherheiten und Wünsche offen ausgesprochen werden können. Ein Coaching kann helfen, eine Situation zu sortieren, vorhandene Ressourcen sichtbar zu machen und konkrete Ziele zu formulieren. Dabei wird die Anzahl der Gespräche nicht pauschal festgelegt. Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt vom Anliegen, vom gewünschten Umfang und von der individuellen Situation ab. Diese flexible Ausrichtung ist besonders hilfreich, wenn eine Besucherin* zunächst nur Orientierung sucht und erst im Gespräch merkt, welche Unterstützung sie tatsächlich benötigt.
Zur erfolgswerkstatt gehören außerdem Empowerment-Workshops und eine Jobsprechstunde. Die Jobsprechstunde kann für Frauen* interessant sein, die Fragen zu Bewerbung, beruflicher Veränderung oder Wiedereinstieg haben. Empowerment-Workshops bieten die Möglichkeit, eigene Stärken zu reflektieren, Ziele zu entwickeln und sich mit anderen Teilnehmerinnen* auszutauschen. Ein Beispiel aus dem aktuellen Angebot ist ein Workshop zur beruflichen Zufriedenheit, der Selbstreflexion, Ressourcenarbeit, Visionsentwicklung, praktische Strategien und Netzwerkbildung verbindet. Solche Formate richten sich an Frauen*, die beruflich weiterkommen, ihre Selbstwirksamkeit stärken oder eine Veränderung aktiv planen möchten. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/events/mut-veraenderung/?utm_source=openai))
Das Coaching im Münchner Frauenforum ist von den offenen Beratungsangeboten und den thematischen Fachberatungen zu unterscheiden. Wer eine erste Orientierung benötigt, kann die kostenlose Sprechstunde nutzen. Wer ein klar abgegrenztes Rechts- oder Finanzthema hat, findet im forum recht + finanzen entsprechende Informationsveranstaltungen und Beratungsangebote. Für persönliche oder berufliche Entwicklungsfragen kann die erfolgswerkstatt der passendere Bereich sein. Die Website erläutert die jeweiligen Angebote und stellt den Kontakt zum Team her.
Wichtig ist, dass Interessierte vor der Buchung prüfen, ob es sich um ein kostenloses Angebot, eine kostenpflichtige Veranstaltung oder ein individuelles Coaching handelt. Für Fragen stehen die Telefonnummer 089 293 968 und die E-Mail-Adresse info@muenchner-frauenforum.de zur Verfügung. So lässt sich vorab klären, welches Format zum eigenen Anliegen passt und ob eine Anmeldung erforderlich ist.
Frauenberatung München: Kostenlose Sprechstunde und Raum für Dialoge
Das Münchner Frauenforum versteht sich als niederschwellige und themenoffene Beratungsstelle von Frauen* für Frauen*. Ein wichtiger Bestandteil ist der Raum für Dialoge. Dort können Besucherinnen* Fragen, Belastungen oder Situationen ansprechen, bei denen zunächst Orientierung und ein vertrauensvoller Austausch gebraucht werden. Die wöchentliche Sprechstunde kann nach Anmeldung von jeder Frau* genutzt werden. Das Angebot ist darauf ausgerichtet, schnell und unkompliziert eine erste Unterstützung zu ermöglichen.
Eine solche Sprechstunde kann besonders hilfreich sein, wenn noch nicht feststeht, welche konkrete Beratung benötigt wird. Vielleicht geht es um eine berufliche Veränderung, eine familiäre Situation, einen Konflikt, eine finanzielle Unsicherheit oder den Wunsch nach einem neuen Netzwerk. Im Gespräch lässt sich besser einordnen, ob ein Coaching, eine Fachberatung, ein Workshop oder ein anderes Angebot des mff sinnvoll ist. Die Beratung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anwaltliche Behandlung, kann aber eine erste Orientierung geben und auf passende Fachstellen hinweisen.
Das Münchner Frauenforum verbindet die Sprechstunde mit weiteren Gesprächsformaten. Dazu gehören Treffen zur gewaltfreien Kommunikation, moderierte Gesprächsabende und unterschiedliche Netzwerkangebote. Diese Formate fördern den Austausch zwischen Frauen* und machen sichtbar, dass persönliche Fragen oft auch gesellschaftliche, berufliche oder finanzielle Dimensionen haben. Das mff schafft dafür Räume, in denen Information und Begegnung miteinander verbunden werden.
Auch die Themenvielfalt ist ein wesentlicher Vorteil. Auf der Website werden unter anderem Beruf und Bewerbung, Finanzen und Recht, Gesundheit und Umwelt, Familien-, Arbeits- und Mietrecht, Wohnen, Verbraucherbildung und Kommunikation genannt. Damit richtet sich das Angebot nicht nur an eine bestimmte Altersgruppe oder Berufsgruppe. Frauen* können mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen und Fragen teilnehmen. Entscheidend ist der Bezug zum eigenen Leben und der Wunsch, Unterstützung, Wissen oder Austausch zu finden.
Für eine gute Vorbereitung auf die Sprechstunde kann es sinnvoll sein, das eigene Anliegen in wenigen Sätzen zu notieren. Welche Situation soll sich verändern? Welche Entscheidung steht an? Welche Informationen fehlen? Gibt es einen zeitlichen Druck? Solche Fragen helfen, das Gespräch zu strukturieren. Gleichzeitig muss niemand bereits eine fertige Problembeschreibung mitbringen. Das mff beschreibt die Beratung ausdrücklich als unkompliziert und kostenfrei. Aktuelle Sprechzeiten und Anmeldehinweise sollten direkt beim jeweiligen Termin geprüft werden. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum München: Geschichte, Träger und gesellschaftliche Bedeutung
Das Münchner Frauenforum besteht seit 1988. Es wurde als Projekt des Vereins für Fraueninteressen e.V. gegründet, um Frauen* in beruflicher und persönlicher Um- und Neuorientierung zu unterstützen. Diese Entstehung erklärt, warum das mff bis heute Beratung, Bildung, Eigeninitiative und Vernetzung miteinander verbindet. Die Einrichtung ist nicht nur ein Ort für einzelne Veranstaltungen, sondern Teil einer länger gewachsenen Infrastruktur für Fraueninteressen in München.
Der Trägerverein Verein für Fraueninteressen e.V. kann auf eine noch längere Geschichte zurückblicken. Der Verein wurde im Jahr 1894 als Gesellschaft zur Förderung geistiger Interessen der Frau gegründet. Im Laufe seiner Entwicklung entstanden verschiedene Beratungs- und Unterstützungsangebote. Das Münchner Frauenforum führt diese Tradition in einer zeitgemäßen Form fort: Es verbindet praktische Hilfe mit gesellschaftlichem Engagement und schafft Möglichkeiten, Wissen, Erfahrungen und Kontakte zu teilen.
Im aktuellen Selbstverständnis steht das mff für Motivation, Unterstützung, Vernetzung und Inspiration. Die Einrichtung spricht von Empowerment und beschreibt sich als Raum für Dialog, Vorträge, Workshops sowie als Veranstaltungs- und Netzwerkplattform. Zu den Bereichen gehören die erfolgswerkstatt, Women Up! Gleichstellung Jetzt!, der Raum für Dialoge, das forum recht + finanzen, der kreativraum und die Veranstaltungen im mff. Diese Struktur macht deutlich, dass das Angebot sowohl individuelle Unterstützung als auch gemeinschaftliche Aktivitäten umfasst.
Das Projekt Women Up! Gleichstellung Jetzt! konzentriert sich auf Gleichstellung, Vernetzung und die Sichtbarkeit von Missständen. Gesprächsabende wie Unter Frauen* schaffen dabei einen Rahmen für persönliche Begegnung und gegenseitige Ermutigung. Der Anspruch ist nicht, alle Lebenssituationen gleichzumachen, sondern unterschiedliche Erfahrungen zusammenzubringen und daraus neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Auch der kreativraum erweitert das Profil des Münchner Frauenforums. Künstlerinnen* können die Wände für Ausstellungen mieten, Vernissagen organisieren und ihr Netzwerk erweitern. Daneben gibt es Kreativworkshops und Community-Treffen. Kunst und Kultur sind damit nicht bloß dekorative Ergänzungen, sondern Teil der Idee, Frauen* Sichtbarkeit, Ausdruck und Vernetzung zu ermöglichen. Im Jahresbericht des Trägervereins werden außerdem weitere Einrichtungen und Projekte genannt, die innerhalb des Vereins für Fraueninteressen miteinander verbunden sind. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Münchner Frauenforum Fotos, Bewertungen und persönlicher Eindruck
Wer nach Münchner Frauenforum Fotos oder Rezensionen sucht, möchte meist vor dem ersten Besuch einschätzen, wie die Räumlichkeiten wirken, welche Atmosphäre erwartet werden kann und ob das Angebot zur eigenen Situation passt. Das mff stellt auf seiner Website Informationen zu seinen Bereichen, Veranstaltungen und Projekten bereit. Je nach Veranstaltung können außerdem Bildmaterial und Eindrücke über soziale Netzwerke oder einzelne Terminseiten veröffentlicht werden. Da sich Räume, Dekorationen, Ausstellungen und Veranstaltungsaufbauten verändern können, sollten Fotos immer als Momentaufnahme verstanden werden.
Der persönliche Eindruck hängt stark davon ab, aus welchem Grund jemand das Münchner Frauenforum besucht. Bei einer kostenlosen Sprechstunde steht vermutlich das vertrauliche Gespräch im Mittelpunkt. Bei einem Workshop ist die Raumwirkung mit der Gruppengröße, der Moderation und dem Thema verbunden. Bei einer Vernissage oder einem Kreativtreffen entsteht wiederum eine andere Atmosphäre als bei einer Rechtsberatung. Das mff ist deshalb weniger über ein einheitliches Bühnen- oder Saalbild zu beschreiben als über seine vielseitige Nutzung.
Die vorhandenen Informationen zeichnen das Bild eines offenen, gemeinschaftsorientierten Ortes in zentraler Lage. Im Mittelpunkt stehen Respekt, Toleranz und Zusammenhalt. Für die Raumvermietung weist das Münchner Frauenforum ausdrücklich darauf hin, dass Veranstaltende, Mieterinnen*, Besucherinnen* oder Teilnehmerinnen* ausgeschlossen werden können, wenn sie gegen diese Werte verstoßen oder menschenrechtsverachtende, extremistische, rechtsradikale oder diskriminierende Ansichten vertreten. Diese Regel verdeutlicht, welchen Anspruch das mff an die Atmosphäre und den Umgang miteinander stellt. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/raumvermietung/?utm_source=openai))
Auch Bewertungen sollten differenziert eingeordnet werden. Eine Sternebewertung kann einen ersten Eindruck vermitteln, ersetzt aber nicht die Prüfung des konkreten Angebots. Entscheidend sind die Fragen: Geht es um eine Beratung, ein Coaching, einen Workshop, eine Ausstellung oder einen Netzwerkabend? Wie groß ist die Gruppe? Welche Referentin* leitet den Termin? Ist die Veranstaltung kostenlos oder kostenpflichtig? Gibt es besondere Zugangs- oder Anmeldebedingungen? Wer nach Rezensionen sucht, sollte deshalb möglichst den Beschreibungstext des jeweiligen Termins und die offiziellen Hinweise des mff berücksichtigen.
Für Fotos gilt Ähnliches. Die Website und die Social-Media-Kanäle können aktuelle Eindrücke liefern, doch nicht jede Veranstaltung wird fotografisch dokumentiert. Bei einzelnen Terminen können Foto- und Filmaufnahmen für Dokumentation und Öffentlichkeitsarbeit stattfinden. Wer nicht aufgenommen werden möchte, sollte die Moderation oder das Veranstaltungsteam zu Beginn informieren. So bleiben Datenschutz und persönliche Grenzen auch bei öffentlichen Formaten berücksichtigt.
Rumfordstraße 25 München: Anfahrt, Lage und praktische Hinweise
Das Münchner Frauenforum befindet sich in der Rumfordstraße 25, 80469 München. Die Adresse liegt in zentraler Innenstadtlage und befindet sich in der Nähe wichtiger Bereiche wie Isartor, Altstadt und Viktualienmarkt. Dadurch lässt sich der Besuch gut mit einem Aufenthalt in der Münchner Innenstadt verbinden. Die genaue Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln, zu Fuß oder mit dem Fahrrad sollte je nach Startpunkt und aktuellem Fahrplan geplant werden.
Historische Hinweise zur Einrichtung nennen die S-Bahn-Station Isartor sowie die Tram-Haltestelle Reichenbachplatz als Möglichkeiten für die Anreise mit dem öffentlichen Nahverkehr. Da sich Fahrpläne, Baustellen und Umleitungen ändern können, empfiehlt sich vor dem Termin eine aktuelle Verbindungsauskunft des MVV oder der Deutschen Bahn. Von zentralen Punkten der Innenstadt kann die Rumfordstraße je nach Ausgangsort auch zu Fuß erreichbar sein.
Zum Thema Parken liegen auf der offiziellen Website keine verlässlichen Angaben zu einem eigenen Parkplatz oder reservierten Stellplätzen am Münchner Frauenforum vor. Besucherinnen* sollten deshalb nicht automatisch von Parkmöglichkeiten direkt am Haus ausgehen. In der Münchner Innenstadt sind Parkraum, Verkehrsführung und Gebühren häufig abhängig von Tageszeit und Auslastung. Wer mit dem Auto anreist, sollte genügend Zeit für die Parkplatzsuche einplanen und aktuelle Informationen zu Parkhäusern oder öffentlichen Stellplätzen in der Umgebung prüfen.
Für den Besuch ist außerdem wichtig, die individuelle Veranstaltungsseite zu lesen. Dort stehen in der Regel Datum, Uhrzeit, Ort, Kontakt, Teilnahmebeitrag und Hinweise zur Anmeldung. Einige Termine finden direkt im mff statt, andere Angebote des Vereins für Fraueninteressen können an weiteren Orten in München stattfinden. Auch bei Veranstaltungen, die mit dem mff verbunden sind, sollte daher kontrolliert werden, ob Rumfordstraße 25 tatsächlich als Veranstaltungsort angegeben ist.
Die allgemeinen Büroöffnungszeiten werden in einem veröffentlichten Programm mit Montag bis Freitag von 9.00 bis 14.00 Uhr oder nach Vereinbarung angegeben. Für spezielle Sprechstunden und Veranstaltungen gelten jedoch eigene Zeiten. Die zentrale Telefonnummer lautet 089 293 968. Fragen können außerdem per E-Mail an info@muenchner-frauenforum.de gestellt werden. Die Kontaktaufnahme vor dem Besuch ist besonders sinnvoll, wenn Barrierefreiheit, kurzfristige Änderungen, freie Plätze oder ein bestimmtes Beratungsanliegen geklärt werden sollen. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Räume, Kreativraum und Veranstaltungen im Münchner Frauenforum
Das Münchner Frauenforum nutzt seine Räume für unterschiedliche Formen der Begegnung. Dazu gehören Beratungen im Einzelkontakt, Workshops in Gruppen, Vorträge, Gesprächsabende, Netzwerktreffen, Ausstellungen und Kreativangebote. Diese vielseitige Nutzung ist ein wichtiger Bestandteil des mff-Profils. Die Räume sind nicht nur Kulisse für Termine, sondern sollen Austausch, Lernen und Eigeninitiative ermöglichen.
Im kreativraum können Künstlerinnen* Ausstellungen vorbereiten, ihre Arbeiten zeigen und Vernissagen organisieren. Das schafft Sichtbarkeit für Künstlerinnen* und verbindet kulturelle Präsentation mit persönlicher Vernetzung. Besucherinnen* erhalten dadurch die Möglichkeit, das mff auch über Kunst und Kultur kennenzulernen. Ergänzend gibt es Kreativworkshops, die praktische Beschäftigung und Austausch miteinander verbinden.
Für Expertinnen* und Veranstaltende besteht die Möglichkeit, die Räumlichkeiten für eigene passende Angebote anzufragen. Interessierte sollten ihre Idee, das Thema, die geplante Zielgruppe, den gewünschten Zeitraum und den voraussichtlichen Raumbedarf beschreiben. Das mff prüft, ob das Angebot zu den Grundsätzen und zur inhaltlichen Ausrichtung passt. Besonders wichtig sind Respekt, Toleranz, Zusammenhalt und ein diskriminierungsfreier Umgang.
Die Raumvermietung eignet sich grundsätzlich für Veranstaltungen, die den Charakter des Münchner Frauenforums ergänzen. Denkbar sind Workshops zu beruflicher Entwicklung, Vorträge zu gesellschaftlichen Themen, Treffen von Frauennetzwerken, Informationsabende, Ausstellungen oder kreative Formate. Eine automatische Zusage ist damit nicht verbunden. Konditionen, Verfügbarkeit, Ausstattung und Nutzungsregeln sollten direkt mit dem mff abgestimmt werden.
Die Atmosphäre einer Veranstaltung entsteht aus dem Zusammenspiel von Raum, Inhalt und Gruppe. Ein kleiner Gesprächsabend benötigt andere Bedingungen als ein ganztägiger Workshop oder eine Vernissage. Deshalb empfiehlt es sich, vor einer Buchung konkrete Fragen zu klären: Wie viele Personen nehmen teil? Werden Stühle im Kreis oder Tische für Arbeitsgruppen benötigt? Gibt es Technikbedarf? Ist eine Ausstellung geplant? Welche Anmeldung wird genutzt? Wie wird der Einlass organisiert? Solche Informationen helfen, die Veranstaltung realistisch vorzubereiten.
Das Münchner Frauenforum ist damit sowohl Beratungsstelle als auch Veranstaltungs- und Netzwerkplattform. Sein besonderer Charakter liegt in der Verbindung von praktischer Unterstützung und gesellschaftlicher Teilhabe. Besucherinnen* können sich informieren, ein Coaching nutzen, an einem Workshop teilnehmen, andere Frauen* kennenlernen oder selbst ein Angebot entwickeln. Genau diese Offenheit macht das mff zu einem besonderen Ort für Frauen* in München. ([muenchner-frauenforum.de](https://muenchner-frauenforum.de/?utm_source=openai))
Quellen:
Häufig gestellte Fragen
Bewertungen
Maria Bendeich
22. Juli 2026
Die Beratung am mff im Rahmen meines beruflichen Wiedereinstiegs ist sehr wertvoll für mich. Ich wüsste nicht, wo ich sonst eine so professionelle, umfassende und so gut auf meine Bedürfnisse zugeschnittene Beratung finden könnte. Auch die praktischen Tipps sind super. Durch das Gesamtpaket fühle ich mich einfach gut aufgehoben, finde Orientierung und fühle mich sicher auf meinem neuen beruflichen Weg.
lucie b.
9. Juli 2026
Ich habe im Frauenforum schon mehrmals an Workshops teilgenommen. Es ist unglaublich, welcher positiver Spirit entstehen kann, wenn ein wertschätzender, geschützter Rahmen geschaffen wird und die Workshops von empathischen und interessanten Frauen geleitet werden. Klare Empfehlung. Bin im August wieder da 💪.
Liz R.
30. Juli 2026
Das MFF ist ein großartiger Ort für Frauen, die Hilfe und Unterstützung bei verschiedenen Frauenthemen suchen; gleichzeitig bietet es das richtige Umfeld, um neue Kontakte zu knüpfen und Freundschaften zu schließen.
Luise K.
19. April 2026
Der Workshop "Mut zur Veränderung" bot mit seinen kreativen und lösungsorientierten Methoden einen guten Einstieg in die Eigenreflexion der eigenen beruflichen Situation. Die beiden dafür qualifizierten Trainerinnen Anja Kastner und Susanne Köster konnten der Gruppe wichtige Impulse mitgeben. Die Gruppengröße von 7 Frauen war passend. Es blieb viel Raum für individuelles Feedback. Vielen Dank für diesen professionellen Workshop. Ich kann das Münchner Frauenforum mit seinen vielfältigen Angeboten und der wertschätzenden und empathischen Atmosphäre nur empfehlen. Es wird nicht die letzte Veranstaltung sein, die ich besuche.
Lisa
10. August 2026
Super wertvolle Vorträge und Workshops. Vielen Dank für Eure wirklich wichtige Arbeit für Frauen.