Wann findet der Resilienz-Workshop statt?

Der Workshop ist für Dienstag, den 20. Oktober 2026, von 18:30 bis 20:30 Uhr angekündigt.

Wo findet die Veranstaltung statt?

Veranstaltungsort ist das münchner frauenforum in der Rumfordstraße 25, 80469 München.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Das Basis-Ticket kostet 30 Euro. Zusätzlich ist ein Solidaritäts-Ticket für 40 Euro zuzüglich Gebühren erhältlich.

Wer leitet den Workshop?

Die Veranstaltung wird von Susanne Köster geleitet, einer systemischen Business Coach und Trainerin.

Welche Inhalte erwarten die Teilnehmenden?

Im Mittelpunkt stehen das Resilienz-Modell nach Reichhart und Pusch, persönliche Werte, Ressourcen, Wertekonflikte und Strategien für werteorientiertes Handeln im Alltag.

Ist der Workshop für Einsteigerinnen geeignet?

Ja. Der Workshop richtet sich an Frauen*, die ihre Widerstandskraft stärken, Stress besser verstehen und persönliche Werte bewusster im Alltag einsetzen möchten.

Resilienz-Workshop München Frauenforum 2026

Name: Erfolgsfaktor Resilienz – mit werteorientiertem Handeln zu innerer Stärke
Start: 2026-10-20T18:30:00+02:00
End: 2026-10-20T20:30:00+02:00
Location: münchner frauenforum

Mit innerer Stärke durch den Alltag: Resilienz-Workshop in München

Wie gut kennst du deine persönlichen Werte – und wie konsequent richtest du dein Handeln danach aus? Der Workshop „Erfolgsfaktor Resilienz – mit werteorientiertem Handeln zu innerer Stärke“ lädt dazu ein, Stressquellen bewusster zu erkennen, eigene Ressourcen zu aktivieren und mehr Klarheit für den Alltag zu gewinnen.

Werte als Kompass für herausfordernde Zeiten

Unter der Leitung von Susanne Köster, systemischer Business Coach und Trainerin, steht die Verbindung von Resilienz, Sinn und werteorientiertem Handeln im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden reflektieren, welche Werte ihnen Orientierung geben und an welchen Stellen persönliche oder berufliche Wertekonflikte entstehen.

Praxisnahe Impulse und gemeinsamer Austausch

Der Workshop verbindet Einblicke in das Resilienz-Modell nach Reichhart und Pusch mit Gruppenarbeit und Einzelreflexion. Im geschützten Ambiente des münchner frauenforums entstehen Raum für Austausch, neue Perspektiven und konkrete Ideen, wie sich persönliche Werte im Alltag bewusster nutzen lassen.

Für wen eignet sich die Veranstaltung?

Das Angebot richtet sich an Frauen*, die ihre mentale Widerstandskraft stärken, Stress besser einordnen und ihr Leben stärker an den eigenen Bedürfnissen und Überzeugungen ausrichten möchten. Die kooperative Atmosphäre unterstützt eine offene Publikumsstimmung und eine wertschätzende Zielgruppenansprache.

Ein Abend für Klarheit und neue Handlungsspielräume

Die Veranstaltungsplanung setzt auf eine überschaubare Workshopdauer, fachkundige Begleitung und aktive Beteiligung. Statt reiner Theorie erwartet die Besucherinnen ein persönliches Veranstaltungserlebnis mit Reflexionsimpulsen, Austausch und alltagstauglichen Strategien für mehr innere Stabilität.

Wer die eigenen Werte besser verstehen und daraus neue Kraft für berufliche oder private Herausforderungen schöpfen möchte, findet bei diesem Resilienz-Workshop einen passenden Rahmen. Erlebe den Abend im münchner frauenforum und nimm wertvolle Impulse für deinen Alltag mit.